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Esta questão foi aplicada no ano de 2023 pela banca IGEDUC no concurso para Prefeitura de Triunfo - PE. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento de Força, Esportes.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Julgue o item subsequente.
Nos treinamentos de força, o volume e a intensidade são
importantes para gerar estímulos no organismo e, assim,
alcançar resultados. Na periodização ondulatória, há
diminuição da intensidade e aumento gradual no volume
a cada ciclo. A intensidade e o volume de treinamento
frequente se mantêm constantes até a finalização de
cada microciclo.