O autocuidado permite que as pessoas
desempenhem, de forma autônoma as atividades
que visam à promoção da saúde, à prevenção de
agravos e ao cuidado com a doença, envolvendo
os aspectos espirituais, físicos, mentais e sociais,
proporcionando qualidade de vida. A atividade
física contribui significadamente nesse processo.
Assinale a alternativa INCORRETA sobre esse
tema: