Conforme o Manual de Primeiros Socorros (2003), as distensões são lesões aos
músculos ou seus tendões, geralmente causadas por hiperextensão ou contrações violentas. São
procedimentos de primeiros socorros para os casos de distensão:
I. Tentar alongar o membro afetado. Ao sinal de dor extrema, interromper o alongamento.
II. Aplicar gelo ou compressas frias durante as primeiras 24 horas. Após esse tempo, aplicar
compressas mornas.
III. Massagear a região afetada. A massagem deve ocorrer em posição horizontal.
IV. Imobilizar o local como nas fraturas. A imobilização deverá ser feita na posição que for mais
cômoda para o acidentado.
Quais estão corretas?