A ginástica é uma forma de exercícios físicos que ...

Q: A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas, e também as não competitivas, como as praticadas em a

A) Geralmente, são organizadas em sessões planejadas de movimentos repetidos, com frequência e intensidades indefinidas. | B) O fortalecimento dos ossos e músculos melhora a frequência cardíaca, o sistema cardiovascular, diminui o estresse, a ansiedade; a elevação da autoestima e da imagem corporal são alguns dos muitos benefícios que a ginástica de condicionamento físico traz para saúde. | C) As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal. | D) Os exercícios físicos propostos também podem variar de acordo como uma população específica, como a ginástica para gestantes, ou a hidroginástica que é muito procurada pela terceira idade.

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Ano: 2022Banca: Instituto ConsulplanOrganização: SEED-PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercícios de Ginástica | Esportes

A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas, e também as não competitivas, como as praticadas em academias. Entre as ginásticas não competitivas temos a ginástica de condicionamento físico. NÃO corresponde à ginástica de condicionamento físico:

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