Apesar da prática esportiva e da participação nas aulas de
Educação Física (EF) estarem inter-relacionadas com a
quantidade de atividade física semanal, ambas não devem ser
tratadas como sinônimos. Sobre o tema, é correto afirmar que
A a prática esportiva e a participação nas aulas de EF são dois
aspectos que compõem a atividade física semanal, e somadas
aos outros componentes, deve resultar em, no mínimo, 150
minutos de atividade física semanal em intensidade moderada
a vigorosa, recomendada para crianças e adolescentes.
B a atividade física é definida como qualquer movimento corporal
realizado na escola, trabalho, lazer, afazeres domésticos ou
deslocamentos, produzido por músculos esqueléticos, que
resulta em dispêndio energético similar aos níveis de repouso.
C a prática esportiva é caracterizada como a realização de jogos,
sem a utilização de regras regulamentadas por uma
federação, tendo como objetivo a educação, o lazer, a saúde
ou o rendimento.
D a participação nas aulas de EF representa um secundário
papel na saúde de jovens, uma vez que é inversamente
associada ao sobrepeso e à obesidade.
E com relação à aula de EF, essa pode ser definida como
disciplina obrigatória na rede básica de educação, tendo como
objetivo o ensino dos jogos, esportes, atividades rítmicas,
ginásticas e práticas de aptidão física em benefício da
qualidade de vida.