“Para os desportos que exigem poderosos movimentos propulsivos, como o futebol americano, voleibol, corridas de
alta velocidade, salto em altura, salto em distância e basquete, os atletas aplicam com frequência uma forma especial
de treinamento com exercícios denominado __________________ ou treinamento com saltos explosivos.” Assinale a
alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.