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Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca IGEDUC no concurso para Prefeitura de Cupira - PE. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Lazer, Educação Física e Bem-Estar.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 2 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
A prática regular de atividade física é amplamente recomendada por organizações de saúde em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Atividades físicas ajudam a prevenir doenças crônicas, melhoram a saúde cardiovascular, reduzem os níveis de ansiedade e depressão, e aumentam a expectativa de vida. Além disso, a atividade física pode melhorar a qualidade de vida de pessoas de todas as idades, adaptando-se às necessidades e condições específicas de cada indivíduo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mesmo pessoas com condições crônicas podem se beneficiar de exercícios físicos adequados e supervisionados, reforçando a importância da inclusão de atividades na rotina diária.
Tendo o fragmento de texto acima como referência e considerando a amplitude do tema que ele aborda, julgue o item subsequente: