Diferentes fatores ao longo da vida dos estudan...

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Ano: 2023Banca: IVINOrganização: Prefeitura de Canto do Buriti - PIDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Anatomia e Fisiologia Humana

Diferentes fatores ao longo da vida dos estudantes do ensino fundamental II e ensino médio podem ocasionar mudanças na postura corporal. As mudanças na postura corporal podem levar a desvios posturais que podem afetar a vida e até o rendimento escolar. As aulas de educação física escolar podem justamente aprimorar e incentivar os estudantes a manterem a postura equilibra que previna contra desvios posturais. Quais são os grupamentos musculares que podem ser fortalecimentos para manutenção da postura?

Músculos extensores do pescoço, músculos flexores do pescoço e do tronco, músculos flexores do quadril e músculos extensores do joelho.

Musculatura dos isquiofibulares, quadríceps, fortalecimento dos músculos laterais do pescoço e flexores, musculatura de core.

Músculos paravertebrais profundos e superficiais, musculatura de glúteos, flexores dos dedos e falanges, fortalecimento quadríceps.

Músculos do jarrete, gêmeos, perônio, musculatura de peitoral maior e menor, musculatura de core.

Músculos flexores do pescoço, músculos extensores do pescoço e do tronco, músculos flexores do tronco, músculos extensores do quadril e músculos extensores do joelho.

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