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Julgue o item a seguir. Exercícios aeróbicos (caminhar, correr, pedalar) em alto volume e baixa intensidade devem ser in...

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457941201598907
Ano: 2024Banca: IGEDUCOrganização: Prefeitura de Garanhuns - PEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Lazer
Julgue o item a seguir. 


Exercícios aeróbicos (caminhar, correr, pedalar) em alto volume e baixa intensidade devem ser indicados em programas de emagrecimento; os exercícios com pesos, com menor volume e maior intensidade, por sua vez, são contraindicados nesses programas. 
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