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Esta questão foi aplicada no ano de 2019 pela banca COMPERVE - UFRN no concurso para Prefeitura de Parnamirim - RN. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Lazer.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
O caso abaixo serve de referência para responder à questão.
Um profissional de educação física prescreveu atividades físicas para um grupo de adultos
jovens sedentários, participantes do NASF. Ele adotou as recomendações internacionais
relativas às atividades físicas direcionadas a esse público, visando à promoção de sua saúde.
Algumas dessas recomendações dizem respeito à frequência semanal e à intensidade das
atividades bem como à duração das atividades aeróbicas, entre outras.