Quando durante o alongamento há uma sensação de ar...

Q: Quando durante o alongamento há uma sensação de ardência ou queimação, deve-se diminuir a tensão do exercício. Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculo articular. Baru

A) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. | B) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. | C) As asserções I e II são proposições falsas. | D) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. | E) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.

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Ano: 2024Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Paraty - RJDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Quando durante o alongamento há uma sensação de ardência ou queimação, deve-se diminuir a tensão do exercício.

Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculo articular. Barueri: Editora Manole, 2017.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

I. Se o objetivo for o desenvolvimento da flexibilidade, deve-se manter a tensão de alongamento por um período de 45 a 120 segundos, podendo esse tempo ser dividido, o grupo muscular em foco ser alternado e a série ajustada até que ocorra a adaptação.

PORQUE

II. É muito mais fácil permanecer 60 segundos em um alongamento com baixa tensão do que ficar o mesmo tempo com forte tensão.

Assinale a alternativa CORRETA:

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Ano: 2024Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Paraty - RJDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Fisiologia do Exercício Físico

Quando durante o alongamento há uma sensação de ardência ou queimação, deve-se diminuir a tensão do exercício.

Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculo articular. Barueri: Editora Manole, 2017.

Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:

PORQUE

II. É muito mais fácil permanecer 60 segundos em um alongamento com baixa tensão do que ficar o mesmo tempo com forte tensão.

Assinale a alternativa CORRETA:

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