A biomecânica estuda a interação entre forças internas
e externas no movimento corporal. Um conceito essencial
é a Cadeia Cinética, que pode ser aberta ou fechada.
Considere o seguinte:
Na cadeia cinética aberta, o segmento distal é livre para se
mover e não encontra restrição externa significativa. Em
contrapartida, na cadeia cinética fechada, o segmento distal é
fixado contra uma superfície ou objeto imóvel, como durante um
agachamento ou uma flexão. Essa distinção é fundamental
para compreender a aplicação de forças articulares,
recrutamento muscular e padrões de movimento em exercícios
terapêuticos e de condicionamento físico.
Com base nesses conceitos, qual das alternativas é
verdadeira em relação às cadeias cinéticas e sua aplicação
prática?