Sobre as orientações para a prática de atividade física
por gestantes e mulheres no período pós-parto, analise
as afirmativas a seguir:
I. A prática regular de atividade física durante a
gestação contribui para a redução do risco de
desenvolvimento de diabetes gestacional e
hipertensão arterial.
II. Mulheres que já eram ativas antes da gestação
podem continuar suas atividades físicas no primeiro
trimestre, desde que façam as devidas adaptações e
sejam acompanhadas por profissional de saúde para
garantir a segurança do feto.
III. No pós-parto, a retomada da atividade física deve
considerar o tipo de parto e o estado de recuperação
da mulher, sendo recomendada a avaliação
profissional antes do reinício das atividades.
IV. Exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico
são benéficos tanto durante a gestação quanto no
período pós-parto, auxiliando na prevenção de
incontinência urinária.
Estão CORRETAS: