A avaliação física adequada é um processo fundamental para a prescrição de exercícios seguros e eficazes, pois permite identificar o
estado de saúde, as necessidades e os objetivos específicos de cada praticante. Realizada por um profissional de educação física, a
avaliação física fornece informações essenciais para a elaboração de um programa de treinamento personalizado, respeitando as
condições e limitações de cada indivíduo e evitando riscos desnecessários. Analise as seguintes afirmações sobre a avaliação física.
I- Existem diferentes protocolos de avaliação da composição corporal, como as dobras cutâneas e a bioimpedância.
II- A avaliação funcional tem como objetivo avaliar o quanto uma pessoa consegue realizar as tarefas diárias.
III- São testes de avaliação da flexibilidade: flexiteste e sentar, e shuttle Run.
IV- Apenas atletas precisam ser avaliados com a sua funcionalidade.
É CORRETO o que se afirma em: