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Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca Avança SP no concurso para Prefeitura de Valinhos - SP. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Biomecânica e Cinesiologia Aplicada.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
As dores nas costas são tão comuns que devem ser consideradas como um problema de saúde generalizado e de grande impacto social. Mesmo que não se conheçam todos os fatores que as causam, é essencial buscar maneiras efetivas de tratamento e, principalmente, de prevenção.
Adaptado de KNOPLICH, J. Enfermidades da Coluna Vertebral. Barueri: Editora Manole, 2015.
Para a prática dos exercícios de readequação postural, é crucial entender o conceito de centro de gravidade do corpo. O centro de gravidade pode ser definido como: