Considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (BRASIL, 2021), referente a
“Atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto”, leia e considere as seguintes afirmações:
I. A atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto promove o desenvolvimento humano e
bem-estar, ajudando a desfrutar de uma vida plena com melhor qualidade.
II. Embora a atividade física seja recomendada na gestação, ela aumenta o risco do seu bebê nascer
prematuro.
III. Se a mulher não apresenta contraindicações e preferir as atividades físicas moderadas, deverá praticar,
no mínimo, 150 minutos de atividade física por semana.
IV. Se a mulher tem uma gestação sem contraindicações, a prática de atividade física pode ser feita até o
dia do parto ou enquanto for confortável.
V. A prática da atividade física, embora seja recomendada, poderá alterar a composição, a quantidade e
o gosto do leite materno.
Assinale a alternativa que contempla os itens CORRETOS: