A resistência é a capacidade determinante para o
rendimento do atleta nas provas de média e longa
duração na natação e no atletismo, por exemplo, além
de ser fundamental para a manutenção da técnica e
do desempenho em esportes de longa duração, como
o futebol, sendo caracterizada como a capacidade de
resistir à fadiga nos esforços de longa duração e de
intensidade moderada.
Analise as seguintes afirmativas sobre a classificação
da resistência de acordo com a sua predominância
energética e assinale com V as verdadeiras e com F as
falsas.
( ) Resistência de curta duração, de 6 a 15 segundos:
predominância do sistema da glicólise anaeróbia.
( ) Resistência de média duração, de 15 a 90
segundos: predominância do sistema energético
de ATP e ATP-CP.
( ) Resistência de longa duração, entre 90 segundos
e 8 minutos: predominância do metabolismo
aeróbio-anaeróbio.
( ) Resistência de longa duração, acima de duas
horas: predominância do metabolismo aeróbio e
degradação de gorduras.
Assinale a sequência correta.