Início/Questões/Educação Física e Esportes/Questão 457941201669448No contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no...1457941201669448Ano: 2025Banca: FACET ConcursosOrganização: Prefeitura de Pedro Velho - RNDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento EsportivoNo contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no desempenho. Qual das seguintes afirmativas melhor descreve as características dessa periodização?AO objetivo da periodização ondulatória é promover a hipertrofia muscular exclusivamente, com a inclusão de dias de recuperação ativa intercalados a treinos de força máxima.BA periodização ondulatória envolve variações diárias na intensidade e no volume, permitindo diferentes adaptações neuromusculares ao longo do microciclo.CA periodização ondulatória foca exclusivamente em aumentar a carga progressivamente durante o ciclo de treinamento, sem variação significativa na intensidade.DEssa abordagem se concentra em treinos de resistência de baixa intensidade, evitando estímulos intensos para reduzir o risco de overtraining.EA periodização ondulatória é indicada apenas para atletas de nível iniciante, sendo menos eficaz para atletas de alto rendimento.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941200094143Educação Física e EsportesDe acordo com a Base Nacional Comum Curricular, as Unidades Temáticas que devem ser desenvolvidas nas aulas de Educação Física com as turmas do 3º ao ...Questão 457941200509074Educação Física e EsportesDurante um seminário em Queimadas-PB sobre a evolução da Educação Física, o professor apresenta uma análise detalhada das transformações que a compree...Questão 457941200544989Educação Física e EsportesConforme a Base Nacional Comum Curricular, essa Unidade Temática “focaliza as disputas corporais, nas quais os participantes empregam técnicas, tática...Questão 457941200596907Educação Física e Esportes“A Educação Física é uma disciplina que trata, pedagogicamente, na escola, do conhecimento de uma área denominada aqui de cultural corporal”. Assinale...Questão 457941201290601Educação Física e EsportesConsiderando os princípios didáticos aplicados à Educação Física, avalie os itens abaixo: I. A avaliação formativa tem como objetivo principal diagnos...Questão 457941201425274Educação Física e Esportes“Nesta proposta o erro deve ser compreendido como um processo fundamental para a aquisição de habilidades motoras. Para identificar o erro do aluno é ...Questão 457941201526157Educação Física e EsportesA fisiologia do exercício e a biomecânica desempenham papéis essenciais na melhoria do desempenho e na prevenção de lesões. Considerando as adaptações...Questão 457941201670492Educação Física e EsportesDurante uma aula de educação física, um professor observa que alguns alunos têm dificuldade em realizar movimentos básicos, como correr e saltar. Ele ...Questão 457941201761239Educação Física e EsportesSobre o processo histórico da educação física e a compreensão da corporeidade humana, qual das afirmações abaixo está correta?Questão 457941201872642Educação Física e EsportesAtualmente coexistem na área várias concepções pedagógicas, todas elas tendo em comum a tentativa de romper com o modelo anterior, fruto de uma etapa ...