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Ao planejar um novo ciclo de treinamento na Academia da Terceira Id...

📅 2024🏢 UNIVIDA🎯 Prefeitura de Ivaí - PR📚 Educação Física e Esportes
#Exercício Físico para Idosos

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca UNIVIDA no concurso para Prefeitura de Ivaí - PR. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Exercício Físico para Idosos.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201693030
Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Ivaí - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos
Ao planejar um novo ciclo de treinamento na Academia da Terceira Idade (ATI), um professor de Educação Física se depara com o desafio de adaptar o programa de exercícios para acomodar uma ampla gama de habilidades físicas e condições de saúde. O objetivo é promover a saúde cardiovascular, a força muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, enquanto se minimiza o risco de lesões. Considerando as diretrizes de segurança e eficácia, o professor avalia a inclusão de novos equipamentos e tecnologias. Qual dos seguintes recursos o professor deve PRIORIZAR para atender às necessidades variadas dos idosos e garantir a segurança durante os exercícios?
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