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O exercício físico promove muitos benefícios para mulheres gravidas, porém é muito importante respeitar as recomendações para a sua prática. A alterna...

A psicomotricidade é uma das abordagens que é muito utilizada principalmente no Ensino Fundamental. Ela possui características relevantes no ensino pr...

A inatividade física é um fator relevante na vida de crianças e adolescentes. A inatividade física é capaz de afetar 50% e 65% dos estudantes com idad...

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Existem grupos de pessoas em condições especiais que podem realizar exercício regularmente seguindo algumas adaptações específicas para cada cliente. ...

O treinamento de flexibilidade é dos pilares do treinamento físico. Esta modalidade de treinamento está associada a manutenção do alongamento do múscu...

Na educação física escolar é muito relevante a avaliação por meio de testes físicos. Existem muitos testes físicos que podem ser utilizados para avali...