Para evitar lesões, recomenda-se que, nas prescriç...

Q: Para evitar lesões, recomenda-se que, nas prescrições de atividade física para o público idoso, a progressão seja programada de forma mais lenta e com precaução.Marque a alternativa que responde CORRE

A) Aconsideração sobre o volume e intensidade do treino são fatores irrelevantes para o público idoso. | B) As pessoas idosas apresentam condições clínicas especiais, que devem ser avaliadas por um médico, para depois ter a orientação especializada para a prática regular de exercícios. | C) Prevalecem as atividades de lazer sobre a prática sistematizada do exercício. | D) Não é necessário ter acompanhamento profissional, porque os treinos são bem leves e em nível mínimo de complexidade para todos os movimentos. | E) O exercício vigoroso deve ser prioridade para a manutenção da saúde musculoesquelética.

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Ano: 2019Banca: CPCONOrganização: Prefeitura de Itaporanga - PBDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos

Para evitar lesões, recomenda-se que, nas prescrições de atividade física para o público idoso, a progressão seja programada de forma mais lenta e com precaução.

Marque a alternativa que responde CORRETAMENTE, tendo como parâmetro a relação entre atividade física e o público idoso:

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