Quando se trata de planejamento e prescrição do tr...

Q: Quando se trata de planejamento e prescrição do treinamento físico, há princípios básicos que devem ser respeitados, uma vez que a prática de atividade física, além de proporcionar inúmeros benefícios

A) o teste de 1 RM (uma repetição máxima) pode ser utilizado para avaliar a força muscular em crianças e adolescentes com segurança. | B) treinamento de força combinado com treinamento aeróbico reduz o desempenho aeróbico em crianças. | C) mesmo com um treinamento de força bem planejado, crianças não são capazes de aumentar sua força antes da puberdade. | D) estudos têm demonstrado que mesmo programas de treinamento de força bem elaborados têm efeito negativo na saúde da epífise óssea (placa de crescimento) e no crescimento linear de crianças e adolescentes. | E) crianças e adolescentes com sobrepeso ou obesidade não devem realizar treinamento de força devido ao risco aumentado de lesão articular.

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Ano: 2024Banca: FGVOrganização: Prefeitura de Macaé - RJDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Avaliação Corporal

Quando se trata de planejamento e prescrição do treinamento físico, há princípios básicos que devem ser respeitados, uma vez que a prática de atividade física, além de proporcionar inúmeros benefícios, pode trazer riscos à saúde do praticante.

No que diz respeito ao treinamento de força para crianças e adolescentes é correto afirmar que

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