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Em relação ao esforço físico intenso (entre 85 a 100% VO2 máx):▶▶ A quantidade de energia necessária à consecução do exercício pode ser fornecida pelo...
Consiste num método relevante e indispensável para a prevenção de entorses e para o tratamento de quem já teve a lesão, promovendo a funcionalidade e ...
O exercício ______________ é aquele que utiliza oxigênio na geração de energia nos músculos. Neste sentido, as células musculares precisam consumir ma...
O músculo esquelético desempenha funções essenciais no corpo humano, especialmente no movimento e na manutenção da postura. Ele é composto por diferen...
Sobre a Educação física no currículo da educação básica é correto afirmar:
As valências físicas ou motoras: orientação espacial, lateralidade, coordenação motora, tonicidade muscular, equilíbrio e orientação espacial são obje...
Durante uma competição, um atleta demonstra dificuldades para manter a concentração, especialmente em momentos de alta pressão. Seu treinador, ciente ...
“A ____________ durante uma repetição é definida como o peso levantado multiplicado pela distância vertical pela qual ele é levantado dividido pelo te...
Analise as afirmativas abaixo sobre as mudanças fisiológicas resultantes da prática do esporte. I. A prática regular de exercícios aeróbicos aumenta a...
Um educador físico está preparando seus atletas para uma competição importante. Ele precisa estruturar o ciclo de treinamento de forma a otimizar o de...