Associe a segunda coluna de acordo com a primeira,
que relaciona os tipos de Ginástica Laboral (GL) com
suas características.
Primeira coluna: Tipo de GL.
(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.
Segunda coluna: Características.
(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a
musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar
a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do
expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem
como um dos objetivos preparar o colaborador para a
atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e
fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem
relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar
tensões, entre outros, na coluna vertebral.
Assinale a alternativa que apresenta a correta
associação entre as colunas: