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A contração muscular pode ser classificada de acordo com seu tipo de ação, podendo ser concêntrica, excêntrica e isométrica ou estática. Relacione cada tipo de contração muscular com a sua ação e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.
I. Ação concêntrica.
II. Ação isométrica.
III. Ação excêntrica.
( ) O encurtamento do músculo quando os filamentos de actina são puxados e aproximados uns dos outros. Para tanto, existe o movimento articular, aproximando a inserção do músculo de sua origem.
( ) Os músculos também podem atuar sem que haja movimento. Nesse caso, o músculo é capaz de gerar força sem alterar seu comprimento.
( ) Nesse caso o músculo gera força enquanto está alongando, é considerada uma ação dinâmica e a inserção do músculo passa a se afastar da origem. Aqui, os filamentos de actina são tracionados ainda mais do centro do sarcômero, provocando seu alongamento.