Associe as técnicas de avaliação em
Educação Física com suas respectivas
descrições e aplicações:
1 - Teste de Cooper.
2 - IMC (Índice de Massa Corporal).
3 - Teste de Flexibilidade - Banco de Wells.
4 - Teste de Força Muscular – Dinamômetro.
5- Escala de Percepção Subjetiva de
Esforço de Borg.
( ) Avalia a força muscular através da
medição da força de preensão manual.
( ) Medida usada para avaliar o estado
nutricional, calculada a partir da altura e do
peso.
( ) Teste de resistência aeróbica que
envolve corrida ou caminhada em um
tempo específico para medir a capacidade
cardiorrespiratória.
( ) Ferramenta que permite aos
indivíduos classificar a intensidade do
esforço durante o exercício.
( ) Avalia a flexibilidade geral do
corpo, especialmente a dos músculos da
região lombar e posterior das pernas.
A sequência correta de cima para baixo é: