O processo de envelhecimento age em todo o organismo,
porém em cada órgão e tecido com um tempo próprio.
O envelhecimento é um processo que provoca alterações,
que geralmente reduzem o desempenho e a capacidade
orgânica do indivíduo. Dependendo de vários fatores,
porém, pode ser considerado como um processo de
evolução ou enriquecimento humano.
Analise as seguintes afirmativas e assinale com V as
verdadeiras e com F as falsas.
A prática regular de atividades físicas permite que o idoso:
( ) execute suas tarefas diárias com economia
energética e sem sobrecargas, além de retardar
as alterações físicas provenientes do processo
de envelhecimento, melhorando a qualidade de
vida e proporcionando bem-estar.
( ) retarde o envelhecimento, evite a atrofia
muscular, favoreça a mobilidade articular e evite
a calcificação óssea.
( ) diminua a possibilidade de infarto, previna a
obesidade, aumente a capacidade respiratória,
aumente o risco de coagulação sanguínea,
melhore a contração cardíaca e a vida sexual.
( ) melhore o funcionamento dos rins e as relações
sociais, aumente a predisposição para o
trabalho, colabore para o equilíbrio psicoafetivo
e contribua para o exercício da cidadania.
Assinale a sequência CORRETA.