A relação entre nutrição e atividade física é fund...

Q: A relação entre nutrição e atividade física é fundamental para o desempenho e a recuperação do corpo. Escolha a alternativa correta que destaca como a nutrição adequada pode influenciar positivamente

A) O consumo excessivo de gorduras saturadas antes do exercício melhora a resistência física. | B) A ingestão adequada de carboidratos antes do treino ajuda a manter os níveis de glicose, fornecendo energia sustentada. | C) A proteína não desempenha um papel significativo na recuperação muscular após o exercício. | D) Evitar a hidratação antes do exercício não afeta negativamente o desempenho físico. | E) A ingestão de vitaminas e minerais não é crucial para a saúde geral e o desempenho esportivo.

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Ano: 2024Banca: BRBOrganização: Prefeitura de Senhor do Bonfim - BADisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física Escolar | Metodologia de Ensino em Educação Física

A relação entre nutrição e atividade física é fundamental para o desempenho e a recuperação do corpo. Escolha a alternativa correta que destaca como a nutrição adequada pode influenciar positivamente o rendimento esportivo.

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