No que diz respeito a aspectos relacionados a atividade física, saúde e aptidão física, julgue o item a seguir.
A recomendação global acerca da prática de atividade física
para a saúde, preconizada, entre outras instituições, pela OMS,
é de que todo adulto, entre dezoito e sessenta e quatro anos de
idade, realize, no mínimo, trinta minutos de atividade física
contínua, pelo menos cinco dias por semana.