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  4. Questão 457941201800699

As orientações sobre atividade física e saúde pública recomendam ex...

📅 2022🏢 UFC🎯 UFC📚 Educação Física e Esportes
#Educação Física e Bem-Estar

Esta questão foi aplicada no ano de 2022 pela banca UFC no concurso para UFC. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Bem-Estar.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 4 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201800699
Ano: 2022Banca: UFCOrganização: UFCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-Estar
As orientações sobre atividade física e saúde pública recomendam exercícios de força e flexibilidade como parte do programa completo de condicionamento. Há um corpo de evidências cada vez mais volumoso demonstrando que o treinamento de resistência traz uma série de benefícios à saúde, além de aumentar ou manter a força. Que benefícios são obtidos com a inclusão do treinamento de resistência na rotina de atividade física? 
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