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  4. Questão 457941201807089

Uma dieta balanceada é essencial para atender às necessidades energ...

📅 2025🏢 Avança SP🎯 Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP📚 Educação Física e Esportes
#Educação Física e Bem-Estar

Esta questão foi aplicada no ano de 2025 pela banca Avança SP no concurso para Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SP. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Bem-Estar.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201807089
Ano: 2025Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de São Miguel Arcanjo - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-Estar
Uma dieta balanceada é essencial para atender às necessidades energéticas e nutricionais de indivíduos fisicamente ativos, sendo fundamental para otimizar o desempenho e a recuperação. Além de fornecer energia suficiente para repor glicogênio e promover o reparo tecidual, a dieta também deve conter macronutrientes que atendam às demandas de crescimento e manutenção corporal. Assinale a alternativa que corresponde ao princípio diretamente relacionado à manutenção do equilíbrio entre ingestão e gasto energético, evitando o acúmulo excessivo de gordura corporal:
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