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Estudos indicam que a prática da atividade física proporciona diferentes benefícios para a saúde de idosos. Nessa popula...

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457941201837455
Ano: 2025Banca: FGVOrganização: Prefeitura de Canaã dos Carajás - PADisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Exercício Físico para Idosos | Educação Física e Bem-Estar
Estudos indicam que a prática da atividade física proporciona diferentes benefícios para a saúde de idosos. Nessa população, o exercício ajuda a prevenir quedas e lesões relacionadas ao declínio da saúde óssea e da capacidade funcional.


Para que tal benefício seja atingido, um programa de atividade física deve conter
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