É de estranhar que no Brasil os currículos mais conhecidos da Educa...

Adolescentes muitas vezes seguem modismos de treinamento que encontram em sites não técnicos. Adriel, obeso, 15 anos, foi um desses. Ao abrir um blog,...

O princípio da sobrecarga progressiva (ou crescente) é resultante de uma relação entre os estímulos, as adaptações que estes causam e o aumento da sob...

Na aula de educação física do ensino médio, o professor ao tratar sobre questões relativas à biomecânica utilizou-se de um exercício comumente conheci...

A classificação de habilidades motoras, tem sido um procedimento importante no campo da aprendizagem motora. Esse busca agrupar, de acordo com sua nat...

A capacidade anaeróbia é evidenciada pela utilização do sistema anaeróbio alático, ou seja, pela energia produzida pela degradação do próprio ATP musc...

Antônio, 16 anos, atleta da equipe de basquetebol da Escola Anízio Folhato, relatou para um amigo que, um dos treinamentos físicos que ele lembra que ...