Início/Questões/Educação Física e Esportes/Questão 457941201852437Considerando a eficácia da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis, qual das seguintes abordagens de...1457941201852437Ano: 2024Banca: UNIVIDAOrganização: Prefeitura de Bom Sucesso do Sul - PRDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Educação Física e Bem-EstarConsiderando a eficácia da atividade física na prevenção de doenças não transmissíveis, qual das seguintes abordagens de atividade física é mais eficaz na prevenção simultânea de diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e obesidade? AConcentrar-se exclusivamente em exercícios de flexibilidade e equilíbrio, como yoga e tai chi.BPraticar sessões curtas de exercícios de alta intensidade intermitente (HIIT) cinco dias por semana.CRealizar treinamento de força intenso três vezes por semana para melhorar a massa muscular e o metabolismo.DEngajar-se em atividades físicas moderadas, como caminhada rápida ou ciclismo, por pelo menos 150 minutos por semana.EAdotar uma rotina de atividades esportivas competitivas para aumentar o gasto calórico e a motivação.ResponderQuestões relacionadas para praticarQuestão 457941200065522Educação Física e EsportesQual dos seguintes aspectos culturais é mais valorizado na prática da capoeira entre adolescentes?Questão 457941200290606Educação Física e EsportesEm um curso de Educação Física, um professor planeja introduzir uma unidade sobre o ensino de lutas. O objetivo é promover não só o desenvolvimento de...Questão 457941200370274Educação Física e EsportesAs avaliações em Educação Física são essenciais para monitorar o progresso dos alunos, ajustar programas de ensino e garantir que os objetivos educaci...Questão 457941200423126Educação Física e EsportesAnalise as seguintes afirmativas sobre Medidas e Avaliação em Educação Física e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F): ( ) O teste de VO2 máxim...Questão 457941200703728Educação Física e EsportesMedidas e avaliação são componentes essenciais da Educação Física, pois permitem aos professores monitorar o progresso dos alunos, ajustar programas d...Questão 457941201203365Educação Física e EsportesQual é o principal objetivo da recreação escolar, de acordo com a literatura especializada e estudos científicos na área?Questão 457941201220776Educação Física e EsportesEm relação ao treinamento desportivo, é correto afirmar que um modelo de abordagem sequencial para o desenvolvimento de treinamento físico durante um ...Questão 457941201760866Educação Física e EsportesDe acordo com os princípios fundamentais das atividades rítmicas e expressivas, qual é o papel do ritmo na promoção da coordenação motora e da express...Questão 457941201836516Educação Física e EsportesRelacione as origens e inserções musculares com os respectivos músculos no corpo humano: 1 - Origem na clavícula e inserção no úmero. 2 - Origem no íl...Questão 457941201907139Educação Física e EsportesOs Parâmetros Curriculares Nacionais apresentam objetivos gerais para Educação Física, entre as alternativas assinale a incorreta.