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A prática de yoga tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios físicos, mentais e emocionais, especialmente para adultos e idosos. Professores ...

A prática regular de atividade física é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabet...

A atividade física desempenha um papel crucial na reabilitação, ajudando a restaurar a funcionalidade, melhorar a mobilidade e reduzir a dor. Professo...

Associe as técnicas de avaliação em Educação Física com suas respectivas descrições e aplicações: 1 - Teste de Cooper. 2 - IMC (Índice de Massa Corpor...

Qual dos seguintes aspectos deve ser prioritariamente considerado ao prescrever um programa de exercícios para idosos?