Existem três tipos básicos de ação muscular: concêntrica, excêntrica e isométrica. Sobre isso, associe as duas colunas:
1 – Concêntrica
2 – Isométrica
3 – Excêntrica
( ) em que há alongamento do músculo enquanto ele produz força.
( ) em que não há mudanças no comprimento do músculo (velocidade 0).
( ) na qual o músculo encurta.
A sequência CORRETA dessa associação é: