As aulas de educação física escolar práticas
promovem diversos benefícios associados ao
aumento das qualidades física em crianças e
adolescentes. O Projeto Esporte Brasil, PROESP-Br é
uma ferramenta de apoio com testes padronizados
para o professor medir várias qualidades físicas na
escola. Os testes realizados pelo Projeto Esporte
Brasil, PROESP-Br que aferem a capacidade de
potência de membros superiores e agilidade
respectivamente são: