Com relação aos benefícios à saúde provenientes da prática de
atividade física, assinale a alternativa correta:
I. Dentre os benefícios advindos da prática regular de atividade física estão os antropométricos, psicológicos,
neuromusculares e metabólicos
II. Efeitos como aumento do volume sistólico e da potência
aeróbica, aminguamento da pressão arterial e da gordura
corporal, assim como incremento de força muscular e
densidade óssea são resultados esperados da prática regular de atividade física