“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação
de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).
Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica
laboral.
1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo
um repouso ativo que aproveita as pausas
regulares durante a jornada de trabalho para
exercitar e relaxar os grupos musculares mais
requeridos durante o trabalho.
2. As sessões são de curta duração, geralmente
de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.
3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática
colabora com a interação dos trabalhadores, o
que contribui nos aspectos psicológicos dos
participantes.
4. A ginástica laboral compensatória é aquela
realizada no início da jornada de trabalho, ou
nas primeiras horas.
5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada
durante o expediente, preferencialmente
após o pico de produção.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas
corretas.