Sobre a temática da “Atividade física e
qualidade de vida.”, correlacione as colunas das
articulações e suas características:
1. Qualidade de vida.
2. Lazer.
3. Atividade física.
4. Exercício físico.
( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o
gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e
prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre
o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental,
psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um
exemplo é a prática de atividade física regular.