Conforme Caderno de Atenção Básica, a Promoção de Hábitos Saudáveis na população idosa
deverá ser incentivada e o Fisioterapeuta tem papel fundamental no serviço de saúde para tal
função. A inatividade física é um dos fatores de risco mais importantes para as doenças crônicas, e
o incentivo a práticas corporais é uma iniciativa para combater tais agravos (BRASIL, 2006). Os
benefícios da prática corporal/atividade física para a saúde (biológicos, psicológicos e sociais)
podem ser observados nas assertivas abaixo:
I. Melhor funcionamento corporal, diminuindo as perdas funcionais, favorecendo a preservação da
independência funcional.
II. Redução no risco de morte por doenças cardiovasculares e melhora do controle da pressão
arterial.
III. Diminuição densidade mineral óssea, com ossos e articulações mais saudáveis, consequente
melhora a postura e o equilíbrio corporal.
IV. Melhora a função intestinal e diminuição de quadros álgicos, melhora a resposta imunológica e
melhora a qualidade do sono.
De acordo com as assertivas acima, os benefícios da prática corporal/atividade física na população
idosa, conforme Caderno de Atenção Básica estão descritas corretamente nas assertivas: