A respeito dos benefícios adquiridos pela prática de
exercícios físicos e sua relação com a qualidade de vida do
praticante, analisar os itens abaixo:
I. Em aspectos fisiológicos, o exercício físico previne o
aumento da pressão arterial, controla o peso corpóreo,
aumenta a densidade óssea e melhora a resistência física.
II. Os benefícios do exercício físico regular estão atrelados ao
controle de doenças, principalmente quanto à s crônicas e
degenerativas.
III. A prática de exercício físico está associada diretamente
ao aumento da sensação de bem-estar, melhora na saúde
e qualidade de vida, principalmente a partir da meia
idade, pois é nessa fase que os riscos da inatividade
tendem a acentuar.
Está(ão) CORRETO(S):