O envelhecimento é um fenômeno extremamente
complexo, causado por diversos fatores que produzem
tendências e consequências das mais diversas.
Considerando esse contexto, analise as seguintes
afirmativas.
I. A atividade física regular melhora a qualidade
e expectativa de vida do idoso, devendo ser
estimulada ao longo da vida. A atividade física
modifica os estilos e hábitos de vida dos idosos,
controlando ou retardando o aparecimento de
doenças crônicas, mantendo-os funcionalmente
independentes por mais tempo, auxiliando
na perda de peso, aumento da autoestima e
proporcionando maior disposição para as tarefas
diárias.
II. Qualidade de vida é a percepção do indivíduo
da sua posição na vida, no contexto da cultura
e sistemas de valores nos quais se insere e em
relação aos seus objetivos, expectativas, padrões
e preocupações. Trata-se de um amplo conceito
de classificação, afetado, de modo complexo,
pela saúde física do indivíduo, estado psicológico,
relações sociais, nível de independência e pelas
suas relações com as características mais
relevantes do seu meio ambiente.
A respeito dessas afirmativas, assinale a alternativa
correta.