///
Esta questão foi aplicada no ano de 2019 pela banca Avança SP no concurso para Prefeitura de Anhembi - SP. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Educação Física e Lazer.
Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.
Considerando a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que:
I – se o executante alcançou o seu limite, o nível de treinamento deve ser diminuído.
II – ao iniciar um programa de exercícios devem ser evitados intervalos com diminuição da intensidade.
III – o aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.