A atividade física traz inúmeros benefícios, mas não pode ser assoc...

Os lipídios são importantes ao organismo porque servem de reservas energéticas e, dentre outras funções, fornecem energia necessária para o exercício ...

Com a prática regular de exercícios físicos, há aumento do tecido muscular como resultado do processo de adaptação e supercompensação do treinamento s...

Em 1922, o Handebol foi incluído, pela primeira vez, no programa oficial dos Jogos Olímpicos realizados em Berlim, sendo que o primeiro país campeão o...

Le Parkour é uma prática em que o esportista sobrepõe obstáculos de modo rápido e direto, utilizando-se de diversas técnicas, como saltos, rolamentos ...

A Ginástica Acrobática como modalidade competitiva surgiu nos últimos 30 anos, sendo uma das mais novas modalidades da Federação Internacional de Giná...

para que a atividade física regular seja efetiva, no seu objetivo de promoção da saúde e diminuição da obesidade, ela deve estar associada a exercício...