No tocante aos benefícios da atividade
física para a saúde mental, analise as
afirmações a seguir.
I O estresse prolongado sustenta um nível
de cortisol elevado de forma contínua.
Além da sensação do estado de alerta, o
sistema de defesa fica suprimido,
favorecendo outras condições crônicas
indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que
pessoas fisicamente ativas, têm chances
reduzidas de serem acometidas por
desordens mentais quando comparadas as
que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo
de conforto não possuem relação com o
nível habitual de atividade física, portanto,
não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de
conforto, as tecnologias quando não
utilizadas de forma adequada, podem
cooperar para inatividade física, resultando
desequilíbrio da saúde mental.
A respeito das assertivas supracitadas, é
correto dizer que: