Logo
QuestõesDisciplinasBancasDashboardSimuladosCadernoRaio-XBlog
Logo Questionei

Links Úteis

  • Início
  • Questões
  • Disciplinas
  • Simulados

Legal

  • Termos de Uso
  • Termos de Adesão
  • Política de Privacidade

Disciplinas

  • Matemática
  • Informática
  • Português
  • Raciocínio Lógico
  • Direito Administrativo

Bancas

  • FGV
  • CESPE
  • VUNESP
  • FCC
  • CESGRANRIO

© 2026 Questionei. Todos os direitos reservados.

Feito com ❤️ para educação

/
/
/
/
/
/
  1. Início/
  2. Questões/
  3. Educação Física e Esportes/
  4. Questão 457941201988100

Os microciclos de treinamento têm como tarefa principal criar um ef...

📅 2024🏢 Avança SP🎯 Prefeitura de Cabreúva - SP📚 Educação Física e Esportes
#Treinamento Esportivo

Esta questão foi aplicada no ano de 2024 pela banca Avança SP no concurso para Prefeitura de Cabreúva - SP. A questão aborda conhecimentos da disciplina de Educação Física e Esportes, especificamente sobre Treinamento Esportivo.

Esta é uma questão de múltipla escolha com 5 alternativas. Teste seus conhecimentos e selecione a resposta correta.

1

457941201988100
Ano: 2024Banca: Avança SPOrganização: Prefeitura de Cabreúva - SPDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo
Os microciclos de treinamento têm como tarefa principal criar um efeito adaptativo biológico, elevando os níveis de aptidão, e são subdivididos segundo o conteúdo predominante das cargas de treinamento. Assim, destaque o tipo de microciclo caracterizado pela progressão sucessiva de cargas de trabalho, normalmente, são utilizados altos volumes de treinamento. Vale ressaltar que o objetivo desse microciclo é treinar em sub-recuperação ou da fadiga em progressão de uma sessão de treinamento para a outra. 
Gabarito comentado
Anotações
Marcar para revisão

Acelere sua aprovação com o Premium

  • Gabaritos comentados ilimitados
  • Caderno de erros inteligente
  • Raio-X da banca
Conhecer Premium

Questões relacionadas para praticar

Questão 457941200404441Educação Física e Esportes

O professor de Educação Física, ao elaborar uma aula de dança para o Ensino Fundamental, deve criar oportunidades de identificar e vivenciar os elemen...

#Educação Física e Esporte Escolar#Educação Física Escolar#Atividades de Dança#Esportes
Questão 457941200790316Educação Física e Esportes

Algumas características relativas ao movimento foram apresentadas a seguir. Destaque a alternativa que traz um erro interpretativo.

#Educação Física e Lazer
Questão 457941200949417Educação Física e Esportes

Benefício da flexibilidade:

#Anatomia e Fisiologia Humana#Educação Física e Lazer
Questão 457941201657462Educação Física e Esportes

Um dos objetivos do Zercher squat é aprimorar a força de músculos de membros inferiores, dos quais, não se inclui:

#Treinamento Esportivo#Fisiologia do Exercício Físico
Questão 457941201924451Educação Física e Esportes

Durante a Primeira Guerra Mundial, os exercícios terapêuticos e as atividades recreativas desempenharam um papel crucial na recuperação dos soldados f...

#Educação Física Escolar#Inclusão e Diversidade em Educação Física
Questão 457941201967568Educação Física e Esportes

Críquete e Softbol são modalidades esportivas classificadas como:

#Educação Física e Lazer

Continue estudando

Mais questões de Educação Física e EsportesQuestões sobre Treinamento EsportivoQuestões do Avança SP