Avaliação física consiste em uma análise detalhada do
condicionamento físico e histórico do aluno, realizada por
meio de testes que ajudam a prescrever treinos
adequados e a identificar possíveis problemas de saúde.
Sobre o contexto apresentado, assinale a alternativa
correta:
A Os instrumentos utilizados para a avaliação física
incluem trena para medir a gordura corporal,
balanças para o peso e estadiômetros para medir a
altura.
B Entre os principais tipos de avaliação estão a
anamnese, a avaliação antropométrica, neuromotora,
postural e cardiorrespiratória, que permitem uma
visão ampla das condições do aluno.
C A avaliação física é um procedimento desnecessário
para prescrição de treinos, pois todos os alunos
podem seguir o mesmo plano de exercícios
independentemente de suas condições de saúde.
D A exatidão das medidas em uma avaliação física
independe da da qualidade dos instrumentos
utilizados bem como da correta aplicação das
técnicas pelos avaliadores, sendo fundamental para
a eficácia da avaliação.
E Nem toda avaliação física devem ser verificados
parâmetros como peso, altura, IMC, percentual de
gordura corporal, massa muscular, peso ideal,
circunferência abdominal, relação abdômen/quadril e
índice de adiposidade corporal.