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Q: “O organismo, ao interagir com o meio ambiente, responde internamente com diferentes capacidades (…)” (GOMES, 2009). O autor destaca cinco tipos de capacidades funcionais (capacidades físicas). Com re

A) É fundamental para a maior parte das modalidades desportivas, pois a elevação do nível das possibilidades aeróbicas do organismo forma a base funcional necessária para o aperfeiçoamento dos diversos aspectos da preparação do desportista. | B) No processo de treinamento das capacidades de força, não se deve utilizar os exercícios cuja execução requer a elevação da tensão dos músculos. | C) Para o treinamento da capacidade de coordenação, não podem ser utilizados exercícios físicos diversificados, pois dificultam à superação de dificuldades significativas. | D) A seleção dos meios e dos métodos de treinamento da flexibilidade não deve ser determinada a partir da capacidade individual do desportista. | E) O treinamento da capacidade de velocidade deve ser realizado de maneira idêntica para todas as modalidades desportivas.

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Ano: 2021Banca: FEPESEOrganização: Prefeitura de Balneário Camboriú - SCDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo

“O organismo, ao interagir com o meio ambiente, responde internamente com diferentes capacidades (…)” (GOMES, 2009).

O autor destaca cinco tipos de capacidades funcionais (capacidades físicas).

Com relação ao treinamento da resistência aeróbica, é correto afirmar:

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