No treinamento desportivo, o princípio da individu...

Q: No treinamento desportivo, o princípio da individualidade biológica é essencial para elaborar programas de treino que atendam às necessidades de cada atleta. Qual das alternativas a seguir exemplifica

A) Realizar exclusivamente treinos intensivos, independente da condição física de cada atleta, para alcançar alto rendimento. | B) Ajustar as cargas de treino e a frequência de exercícios com base nas características físicas e capacidades individuais de cada atleta. | C) Estabelecer o mesmo programa de treino para todos os atletas da equipe, visando à coesão do grupo. | D) Priorizar sempre a melhoria do desempenho coletivo, deixando de lado as particularidades de cada atleta.

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Ano: 2024Banca: ADM&TECOrganização: Prefeitura de Iguaracy - PEDisciplina: Educação Física e EsportesTemas: Treinamento Esportivo

No treinamento desportivo, o princípio da individualidade biológica é essencial para elaborar programas de treino que atendam às necessidades de cada atleta. Qual das alternativas a seguir exemplifica corretamente esse princípio?

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No treinamento desportivo, o princípio da individualidade biológica...

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